自分のボディに恋をする💛
くびれて・美腰・美尻 健康で元気で健康な身体☆彡
姿勢チェック
姿勢が悪いと肩こり・腰痛・更年期・イライラ・不眠の原因になります
身体が本来持った姿勢を取り戻しましょう(*^^)v
チョットしたポイントを気よ付けるだけで変わります
呼吸法指導
あなたの呼吸法間違ってないですか？
身体を使った正しい呼吸法でアンチエイジング(^_-)-☆
減腔エクササイズ
胸郭・お腹・背中を楽しく簡単にしっかり動かします!(^^)!
短時間でも出来るので、電子レンジのチン！を待つ間や
煮物タイムに、身体を動かす習慣をつけて下さい
減腔エクササイズ（動画）
講師 ueno.ss健康センター院長 松本真美
刺激整体士 姿勢分析師 姿勢トレーナー 減腔インストラクター
ＪＧＦＯゴルフフィットネストレナー
〜UENO.SS健康センターの公式LINE〜
当健康センターは名阪国道上野インターより名張方面（Ｒ368）で約５分です。
一人ひとりの方に丁寧に対応するために、【予約制】とさせて頂いてます。
ホームページを見て！！とお電話ください(*^▽^*)
住所：三重県伊賀市山出１４９７－７（山出団地内）
０５９５－２４－５８３９
営業時間 ９：００～１２：００ １４：００～ １９：００
定休日 日曜日・木曜日・祝日